Ny klass - Slow Yoga Drop-in.

Om klassen:

Vi jobbar med lugna och flödande rörelser, inspirerade av yinyogans längre och statiska positioner men också med återhämtande, s.k restorative positioner. Andningsövningar förekommer i varje klass liksom en längre och återhämtande djupavslappning med en guidad meditation.

Fokus och målgrupp:

Är på återhämtning, andning, och närvaro. Passar dig som är nybörjare eller bara du som vill landa i dig själv, andas och sträcka ut.

Terminen omfattar 12 gånger varje tisdag med start från 1 september till 8 december.

Pris ordinarie: 180 kr.