Golf Yoga

Många golfare har problem med kroppen eftersom golf är en asymmetrisk sport där samma vridande rörelse upprepas. Därför är det vanligt att drabbas av stelhet, värk och överbelastning i rygg, höfter, och armbåge. Om du t ex är stel i din bröstrygg, vilket är vanligt vid mycket stillasittande, tvingas ländryggen att rotera, vilket den inte är byggd för och som kan leda till överbelastning.

I yogan förebygger vi detta problem. En smidigare och starkare kropp ger både bättre golf och bättre återhämtning.

Yogan hjälper dig att röra dig effektivare, slå renare slag och samtidigt ta hand om rygg, höfter och axlar för ett hållbart golfspel. 

Terminen omfattar 12 gånger på onsdagar med början den 1 september och slutar den 8 december. Pris: 1980 kr.

Återbetalningsvillkor:

Anmälan är bindande men du kan överlåta din plats till någon annan eller skjuta upp den som mest i ett år.